Bilberry

BILBERRY

Apa itu Bilberry?

Bilberry adalah sejenis tanaman berry  yang dikenal luas mempunyai banyak khasiat untuk kesehatan. Nama latinnya adalah Vaccinium myrtillus.

Manfaat Bilberry

Bilberry memiliki berbagai manfaat, namun kemampuannya untuk melindungi mata merupakan salah satu yang paling dikenal. Masih banyak manfaat lainnya dengan menkonsumsi Bilberry ini, diantaranya adalah:

  • Meredakan peradangan ringan di dalam mulut dan tenggorokan,
  • Mengatasi masalah pada saluran kemih,
  • Menurunkan asam urat,
  • Meredakan nyeri sendi
  • Untuk pengobatan katarak dan gangguan retina,
  • Mengatasi infeksi kulit.
  • Menurunkan level gula dan kolesterol darah.
  • dll

Bagian dari bilberry yang biasa digunakan sebagai obat adalah bagian daun dan buah. Buah ini memiliki kandungan antioksidan yang baik untuk mata seperti anthocyanin, proanthocyanidins, dan anthocyanosides yang melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas. Saat ini billbery bisa didapatkan dalam bentuk suplemen herbal yang bisa dibeli bebas  di apotik, toko obat dll. Salah satu suplemen berisi bilberry yang sudah cukup dikenal adalah Biovison.

 

Efek Samping dan Interaksi Obat

Pada terapi pasien diabetes, beberapa obat antidiabetes dapat berinteraksi dengan Bilberry yang mengakibatkan turunnya level gula darah secara drastis. Bagi penderita diabetes yg hendak mengkonsumsi Bilberry sebaiknya  dikonsultasikan ke dokter karena penurunan level gula darah yang berlebihan dapat mengakibatkan hipoglikemia.

Mengkonsumsi bilberry memang memberi banyak manfaat, namun untuk mengkonsumsi dalam jangka panjang tetap harus memperhatikan beberapa seperti:

  • Konsultasikan ke dokter jika mengkonsumsi bilberry bersamaan dengan obat
  • Berbeda dengan buahnya, daun bilberry jika dikonsumsi dalam jumlah banyak kemungkinan tidak aman
  • Meskipun belum ada cukup bukti pengaruh Bilberry terhadap wanita hamil dan menyusui, sebaiknya ambil aman saja untuk tidak mengkonsumsinya selama kehamilan atau menyusui.
  • Walaupun jarang terjadi, bilberry bisa menimbulkan reaksi alergi seperti gatal gatal hingga sesak napas. . Hentikan konsumsi jika itu terjadi.
  • Tidak disarankan untuk mengkonsumsi billbery dalam dosis tinggi dan dalam jangka waktu yang panjang karena dikhawatirkan dapat berefek toksik. Billberry banyak bermanfaat hanya jika dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan. Konsumsilah sesuai dengan aturan, jika dikonsumsi dalam bentuk suplemen dapat dilihat di aturan pakai.

Penulis : AAM